ଯଦି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପତ୍ନୀ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଏହି 8-ସ୍ପର୍ମ କିଲିଂ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ସବୁଠାରୁ ...

କର୍ଣ୍ଣଫ୍ଲେକ୍ସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଫାଇଦା : କର୍ଣ୍ଣଫ୍ଲେକ୍ସରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ ଆପଣ ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଗରମ କିମ୍ବା...

ଓଜନ କମାଇବା: ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ ଓ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନ୍ର ବିଶେଷ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ...

ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ପ୍ରତି ଛଅ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ କର୍କଟ ରୋଗରେ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅତିକମ୍ରେ 42 ପ୍ରତିଶତ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକାୟାଇପାରି...

ଶୁଖିଲା ମାଛ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ଯେଉଁଥିରେ ତାଜା ମାଛର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଓମେଗା-3 ଲାଭ ରହିଛି। ଶୁଖିଲା ଲୁଣିଆ ମାଛ ହେଉଛି ମିଠା ପାଣି ଓ ସମୁଦ୍ରରୁ ମିଳୁଥିବ...

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଓଡ଼ିଆମାନେ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲପାଉ। ଆମର ସ୍ୱାଦର ଗୁଣକୁ ନେଇ ଉତ୍ତର-ଦକ୍ଷିଣ ଭେଦଭାବ ନାହିଁ। ଇଡଲି-ଦୋସା ଯେତିକି ଆମେ ଆଲୁ ପରଟାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଉ। ଆମର ରୋଲ...